チラリッカ

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チラリッカで正しい食習慣を

ファッショナブルなアイテムを生活の一部に据えて無理なくダイエットをすることで、幸せになる人を増やしたい。ダイエットを通してスリムになったり、キレイを簡単に。そんな想いでチラリッカは開発されました。

チラリッカのレシピ

  • 簡単!マンゴースムージー

    • マンゴー 1/2個
    • バナナ  1/2本
    • ヨーグルト 1/2カップ
    • 牛乳 1/2カップ
    • チラリッカ 小さじ2杯
  • ビーツのスムージー

    • すりおろした生姜 小さじ1/4
    • 無糖アーモンドミルクまたは牛乳 1/2カップ
    • 刻んだビーツ 1/2個
    • 冷凍のミックスベリー(38 g)
    • 皮をむいたオレンジ 1/4
    • チラリッカ 小さじ2杯
  • マンゴとグリーンスムージー

    • 絞ったライム 大さじ1
    • ほうれん草 1カップ
    • 冷凍マンゴー 3/4カップ
    • 白ぶどう 1/2カップ
    • 水 1/4カップ
    • チラリッカ 小さじ2杯